メンタルをプロデュースする方法
〜メールマガジン〜

 

メンタルコーチの 南澤 玲子 (Minamisawa Reiko)
です。

「繰り返されている問題を心の根っこから解決する」ことを目指し、
メンタルをプロデュースして、自然、アート、今を自然体で楽しむことをテーマに、
不定期でお届けするメールマガジン。

ブログよりも先に、最新記事をお届けします。

無料です。

メンタルコーチ である南澤(Minamisawa)が、
セッションや、日常の気づきのエピソードをお届けしています。


<こんな方にぜひ>
・人の言動に振り回される方
・人生が何だかうまくいっていない方
・慢性的な体調不良を抱えている方
・自分に自信が持てるようになりたい方
・本当はやりたいことをやって自由に生きたい方


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<自己紹介>


南澤 玲子(Minamisawa Reiko)

メンタルコーチ 。

繰り返されている問題を心の根っこから解決する、
「レーコ メンタルプロデュース 」代表。

コーチング、カウンセリング、セラピーを統合した、
メンタルプロデュース セッションを行っている。

根本からメンタルを変え、繰り返しを止めるために、
心のいちばん根っこの思い込みを書き換えることに特化している。

以前は、外資系ブランド業界で20年程勤務していた。

在職中、原因不明の病気に向き合った経験、また、私の人生で繰り返し起きた2度の婚約解消、
休職経験から、望まない現実を引き起こしたメンタルの根本原因を知り、
繰り返しを止めることが重要と気づく。

 

そんな時にメンタルプロデュース に出会い、学び、自ら実践し続けたことで、
人生を好転させることができ、繰り返しが止まったことに深い安心を得る。

 

2018年9月よりメンタルコーチ として独立し、
現在は、千葉の海のすぐ近くへの移住を叶え、時間や場所に捉われない望んでいたライフスタイルを実現している。
心・人間関係・経済面での自由を手に入れ、自然の豊かさやアート、今を自然体で楽しんでいる。

 

「繰り返される問題に振り回されることから卒業し、
ブレない自分で自然、アート、今を楽しむ生き方をする人を一人でも多く増やすこと」にコミットし、繰り返しのサークルからスパイラルへと人生をシフトしていく人で溢れる世界にしたいと思っている。