１，ヒアリング ・今お困りのことをゆっくり伺います ・現在の痛みのほか過去のケガ、骨折、病気、入院の有無を伺います （事前にヒアリングシートをお送りします）
２，今のお悩みがソマティクスでどのように変化していくのかわかりやすくお話しします ・ココロとカラダの関係って？ ・なぜ調子がよくなって、ココロまでも軽くなっていくの？ ・ボディワークを続けることでどんな未来が待っているの？
３，ソマティクス ・無理せずがんばらないゆるゆるボディワークをしていただきます ・気がつかないうちに、かたくなっていたカラダやココロを解放していきます ・これまで忘れていたカラダの感覚や、ココロの軽さ心地よさを感じていただきます
【所要時間】 ■約90分 （症状によっては時間がかかる場合があります） 【受講方法】 ■オンライン…Zoomミーティング 予めzoomインストールをお願いいたします 【準備するもの】 ■ヨガマット（絨毯でも大丈夫です）、お飲み物 【料金】 ■初回プレミアムセッション（個別） 5名限定 8,800円
* は必須入力項目です。