あなたを支えるグリーフケア・ワーク
（大きな悲しみを癒すワーク）

心が癒されるメッセージ、心が満たされるメッセージを毎日配信。
悲しみの経験があるカウンセラーだからこそ、 誰にも話せなくなったことを、安心して話すことができる。

「一人でなんとかできる」と思っていませんか？

「自分一人でなんとかなる」と、あなたが思っているなら、それは間違いですよ。

では何が必要なことはなんでしょうか？

寄り添ってくれる人を持つことです。
話を聞いてくれる人を持つことです。

カウンセラー日高りえのご紹介

グリーフケア・ワーク（大きな悲しみを癒す）
10Stepのワーク

「前向きになれるかどうか不安」
 

このワークは、一つひとつ階段を上るように行っていくものです。

Step1 あなたの心の声を知るワーク

Step2 あなたの気持ちを見てみるワーク

Step3 大切な人の気持ちを見てみるワーク

Step4 あなたの大切な人に伝えたいこと

Step5 大切な人があなたに伝えたいこと

Step6 あなたの中に生きている、大切な人を想い出す

Step7 大切な人とともに歩んだ道のりを振り返る

Step8 大切な人が大切にしていたこと

Step9 あなたが人生で大切にしていること

Step10 幸せをみつける

相談者さまの声をご覧ください。

日高先生は、同じ喪失体験を持って、共感してくれるので、そこも大きかったと思います。
たった数分で涙が溢れてきたのには、自分でも驚きました。 

生きる張り合いがなく、毎日泣いてばかりいます。

「こんな私でも大丈夫ですか？」

「後悔ばかりしています」「早く迎えに来てほしい」「これからどうやって生きていいのかわらなくて」

それでも、今は、悲しみとともに人生を歩まれていますよ。

「グリーフケア・ワーク」はこんな人にお勧めです

• 一人で頑張ってきた
• 今の状態から抜け出したい
• 生きるヒントが欲しい
• ただ毎日を過ごしている
• このままではいけないと思っている
• どうやって生きて行ったらいいのかわからない
• 分かち合いだけのグリーフケアでは解決しない
• 話を聞いてほしい  

「なにをどうしたらいいのかわからない・・・。」

まずは、悲しみをケアするところから始めていきましょう。
 

「グリーフケア・ワーク」のお申込みはこちら

グリーフケア・ワークは、７〜１０回のカウンセリングで、10Stepのワークを行います。
（回数には個人差があります）

感情があふれてワークの進行は難しい場合は、ワークを行わない場合もあります。